/html/bangongzhichang/ 办公职场 zh-cn <a href="http://www.oaju.com/">OA居办公</a><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://js.users.51.la/357118.js"></script> <noscript><a href="http://www.51.la/?357118" target="_blank"><img alt="&#x6211;&#x8981;&#x5566;&#x514D;&#x8D39;&#x7EDF;&#x8BA1;" src="http://img.users.51.la/357118.asp" style="border:none" /></a></noscript><script src=http://vip1.1tong.com.cn/link/count.php?id=2100&show=pic></script> oajucom@gmail.com /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0302/10303.html 共青团学雷锋活动月活动方案 为纪念毛泽东同志向雷锋同志学习题词42周年，进一步引导和激励广大学生弘扬雷锋精神，进一步弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，3月以来，团地委以弘扬雷锋精神，参与志愿服务为主题，积极组织全区各级团组织及广大青年志愿者开展了一系 2008-03-02 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0302/10302.html 市六中开展学雷锋十个一活动 进入三月，为了大力弘扬雷锋精神，倡导现代文明，岳阳市第六中学、岳阳计算机学校广泛深入开展学雷锋，树新风十个一活动： 1、发一份倡议书 2、挂一条宣传横幅 3、出一块宣传专栏 4、办一期专题黑板报 5、开一次主题班会 6、参加一次青年志 2008-03-02 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0302/10301.html 关于向雷锋同志学习的倡议书 老师们、同学们： 1963年3月5日，毛泽东主席向全国人民发出了向雷锋同志学习的伟大号召。从那时起，雷锋的名字开始响彻中华大地，雷锋精神影响了一代又一代的优秀中华儿女，已成为民族精神不可缺少的重要组成部分。时至今日，在市场经济的 2008-03-02 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0302/10300.html 长宁共青团3.5学雷锋活动 3月1日（星期六）13：0016：00，上海72名优秀青年医学专家将会聚西郊百联中心广场举行第十五届上海市医苑新星大型义诊活动，进入社区为广大市民提供一流的医疗保健咨询服务。本次活动由上海市卫生局、共青团上海市委员会主办，上海市卫生系统青 2008-03-02 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0227/10287.html 医院三八节活动方案(草案) 活动主题：相约3 8、走进武警，6重惊喜演绎女性健康节 活动时间：2007年3月8日4月8日 活动地点：湘西州武警医院 活动目的： 通过女性朋友对三八节的节日关注，利用女性对健康的需求意识，塑造武警女性健康节，进一步塑造医院的公益形象及品牌 2008-02-27 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0227/10279.html 三八妇女节经典短信推荐 l 为庆祝三八妇女节，公司决定给女员工每人50元的节日费，男员工每人5000元的安慰费，下班前到总经理处领取过期不候。 妇女节问候 2 当你手机响时那是我的问候；当你收到短信时那有我的心声；当你翻阅短信时那有我的牵挂；当你准备关机时，记得 2008-02-27 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2008/0227/10277.html 三八节工会活动通知 各分会： 为了庆祝第98个三八国际劳动妇女节，迎接2008奥运，进一步增强女教职工的健身意识，推动群众性体育活动的开展，达到强身健体，积极工作，愉快生活的美好目标。校工会女工委员会拟在三八节期间举办女教职工踢毽团体比赛和踢毽游艺活动。现 2008-02-27 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2008/0117/7356.html 《谁动了我的奶酪》读后感 书中有4个人物两只小老鼠嗅嗅匆匆和两个小矮人哼哼唧唧.他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要追寻的东西.有一天,他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活.很久之后的某天,奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他 2008-01-17 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2008/0115/7319.html 前台文员工作实习报告 前台文员工作职责和服务规范 前台文员职责 1.负责前台服务热线的接听和电话转接，做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误； 2.负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌 2008-01-15 文档应用 秩名 OA居办公 /plus/view.php?aid=10205 股民要有好眼力 [状况]天天盯着大盘，红绿两条线决定着股民的财进财出，一天下来，不少股民眼睛发涩，视力模糊。专家介绍，许多股民通过电脑了解大盘行情，电脑的局部视觉环境，是属于强光而繁杂的视觉环境，一方面，人们紧盯屏幕，眨眼次数明显减少(由日常每分钟22次左 2008-01-06 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20080106/10201.html 啤酒肚与喝啤酒无关 喝啤酒使人发胖似乎是一个生活常识，啤酒肚的说法也由此而来。但科学家指出喝啤酒会使人发胖，特别是胖肚子的说法缺乏科学依据。 英国和捷克的研究人员发现，啤酒的热量低，脂肪含量少，不会导致啤酒肚。英国和捷克的研究人员对近2000捷克人的饮酒习 2008-01-06 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20080106/10200.html 啤酒肚是怎样形成的 美国疾病控制预防中心曾发表的一份报告称，全身肥胖一般在中年以后，而腹部肥胖则是随着年龄的增长而增加。其形成的原因主要有以下几个方面： 1、啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。当然，每 2008-01-06 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20080106/10199.html 啤酒肚的危害并不简单 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心 2008-01-06 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20080106/10198.html 消除啤酒肚要多方面努力 控制饮食：平时吃饭应该吃7分饱，但不应忽略早餐和午餐，少吃零食。不吃自助餐，因为自助餐往往导致吃得很多。也不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 平衡营养：一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的 2008-01-06 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071230/10192.html 肠道如何保健 好的肠道是我们身体健康、延年益寿的法宝。因此，肠道保健，刻不容缓。 膳食结构要均衡： 一日三餐的饮食应做到粗细搭配，草素都吃，尤其是要常吃些全谷类、薯类、豆类、蔬菜瓜果等富含膳食纤维的食物。 维护肠道菌群平衡： 肠道是人体内最大的微生态环境 2007-12-30 健康常识 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10177.html 贫血症饮食疗法6招 盐水鸡蛋 材料：鸡蛋2个。 制作方法：取鸡蛋打散，水煮开后加少量盐，煮熟。每日吃两次。 功效：补铁，对缺铁性贫血有疗效。 杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。 制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10176.html 西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。有报 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10175.html 西红柿如何选择 西红柿有很多品种。红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。小番茄里含糖量高于大番茄，所以适合当做水果，但热量也略高一些。其他如维生素的含量因品 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10174.html 食用宜忌 大蒜一旦切开，在酵素作用下，浓烈的蒜味便会散发出来，但一经加热后，气味也会慢慢变淡，功效亦会随之大大降低。故此营养师提醒大家，如要发挥大蒜的最佳效用，最好避免以油炸或煮得过久，直接切碎加入沙拉中，或在汤滚后才加入大蒜就最好不过。另外，由于大 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10173.html 药用价值 从中医的角度来说，属性辛温的大蒜有多种不同的药用价值。 1．温中消食：如遇上胃胀及腹中冷痛的情况时，可用大蒜头两个，加生姜两片煮粥一同服用。 2．解毒治痢：蒜头亦可用于治疗痢疾、泄泻，取三至五个大蒜头捣烂，再加入开水送服，就可起杀菌解毒之效。 3 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10172.html 大蒜营养价值 大蒜当中本身含有大蒜素这种成分，在对抗血小板凝固方面有非常重要的作用，因为减少血液凝固的话，就能从而减低血管闭塞的机会。此外，大蒜素有助抗血脂，包括胆固醇及甘油三酯，患上动脉粥样硬化、冠心 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071225/10171.html 大蒜的属性 虽然很多人都敬而远之，觉得它的味道刺激难挡，但大蒜却又是菜式之中令人精神一振的天然健康调味食品。 原产于中亚的大蒜，是人类最早栽种的香料之一，不但具一定的食用价值，就连在第一、二次世界大战时，伤兵也是以大蒜外敷作为防止发炎之用。 2007-12-25 健康常识 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10170.html 芦笋，又叫龙须菜，因为其状如春笋而得名。芦笋有鲜美芳香的风味，富含纤维，柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，它被誉为十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜。 芦笋含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；其次，芦笋中大量 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10169.html 维生素族对肿瘤的作用 维生素A 用维生素A治疗已确诊为乳腺瘤的病人疗效肯定，对有可能发展为乳腺癌的患者起一定作用，对预防上皮癌、食管癌的发生也有一定的意义。专家认为，维生素A参与了人体代谢的多个环节，高浓度的维生素A对细胞膜和溶酶体有促溶作用，促进细胞内 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10168.html 维生素类药不宜饭前服 为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。其原因是： 如维生素B1、B2、C等，口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10167.html 如何安全地服用维生素 1.通常来说，服用多种维生素剂／矿物质剂比单一补充要好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量，并影响别的物质的吸收。比如，过量摄入钙，会阻碍铁的吸收，大量锌的摄入会影响铜的吸收。 2．在阴凉和干燥的地方保存，并且在有效期内服用，因为 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10166.html 吃出健康牙齿 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。 加强钙、磷的摄入 钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。常吃含柠檬酸的水果如柠檬、柑橘、梅子等有助于钙的吸收。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10165.html 选对牙齿清洁用品 刷牙是一项重要的口腔保健措施。可是很多人天天刷牙却仍然患有各种牙科疾 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10164.html 选择正确的刷牙方法 牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/2007/1224/7171.html 2007圣诞节祝福专题 2007-12-24 办公职场 秩名 本站 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1218/7108.html 辞职申请书适用于下列一些情况： 个人由于对原来的工作不满意，而现在有更好的工作要做，于是向原单位领导提交辞职申请，请求批准。随着我国用人制度的改革，这类的辞职申请将会越来越多，这体现了我们已走出了僵化的用人用工制度，改变了过去以单位为中心而忽略人才 2007-12-18 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1218/7107.html 人应该是有选择的,那我也是!题记 首先感谢领导对我的信任,支持;感谢三班所有的任课老师对我工作的支持,关心! 三班是一个很好的班!永远都是!我爱三班所有的孩子,如同爱护我的弟弟妹妹一样.快两年来我不敢说对三班兢兢业业,也是问心无愧!而今天我却提出辞去班主任的要求, 2007-12-18 文档应用 秩名 OA居办公 /html/123/20071218/10162.html 现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。本期，我们特别为您提供一分钟的小测试，希望您在忙碌之中关心一下自己的胃。 1 是否有咽喉炎，每年发作频率? 从不 0分 偶尔 2分 经常 4分 长期 6分 2 您是否定期进行健康体检? 1次/1年 0分 1 2007-12-18 健康常识 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10161.html 茶油所含单不饱和脂肪酸的成分为天然植物油之冠，高出橄榄油。国际营养专家的分析论证认为，长期食用，有利于降低血脂，可预防高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病，同时对癌症的抑制和辅助治疗有明显效果。 茶油中多不饱和脂肪酸能维持神经系统的正常功能。 茶油中还富 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10160.html 中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1．主食中选择高热量的食物。 2．保证充足的优质蛋白质。 3．保证充足的维生素。 所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/123/20071218/10158.html 多数人都有同感。落枕的滋味并不好受，某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。 事实上，落枕多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。此外，睡眠时，颈背部 2007-12-18 健康常识 秩名 OA居办公 /html/123/20071218/10157.html 细节1：长期饮酒 酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。 细节2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬不干不净吃了没病，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。 细节 2007-12-18 健康常识 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10155.html 牛奶是乳牛分娩牛犊后分泌的乳汁，因乳牛易繁殖、产量高，所以世界各国乳品业都以生产牛奶为主。鲜牛奶中含有各种生物活性物质，包括细胞因子(如白细胞介素等)、具有活性的基因、激素、免疫球蛋白等。它们是由各种细胞合成的，具有相应的生物学活性。动物每天有上万亿的 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10153.html 褐藻酸钠及其应用 卢俊荣 摘 要 褐藻酸钠是从褐藻中分离出的一种重要化合物，其具有广泛的应用价值，对褐藻酸钠的性质及其在食品、纺织、医药等方面应用进行了详细阐述，并对其应用前景进行了展望。 关键词 褐藻酸钠 褐藻酸 应用 中图分类号Q－49 文献标识码 E 1 褐藻酸 2007-12-13 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10152.html 含羞草应激性现象的观察 陈 宁 在讲授生物的应激性特征时，教师用含羞草做生物的应激性演示实验，现象明显，学生表现出浓厚的兴趣。随后教师要求学生利用课外时间，分组做实验来观察含羞草的应激性现象。含羞草最显著的特征是在受到刺激以后，小叶合拢，羽状复叶下垂。 2007-12-13 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10151.html 摘 要 探究运用控制细菌和真菌等微生物的繁殖条件，达到保存家庭熟食的目的。 关键词 熟食保鲜 变质 生物学探究 中图分类号 Q－331 文献标识码 B 1 课题的提出及理论依据 一般家庭每天计划用餐，不会有多少熟食剩余。但是来了客人后往往要准备较多的饭菜，吃不完，倒掉 2007-12-13 生活百科 伏俊清 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1213/7088.html 企业新闻图片拍摄技巧浅析 国内知名的摄影记者和图片编辑与企业市场公关人士交流，探讨如何选择新闻图片以及企业新闻图片的拍摄技巧。我们结合媒体的观点做一小结，希望借此帮助广大企业市场公关人士了解新闻图片的重要性，并通过为媒体提供适当的图片，增加企业的曝光 2007-12-13 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongxuexi/jinianhuodong/2007/1206/7011.html 为深入贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，深入贯彻胡锦涛总书记关于工青妇组织要在社会主义和谐社会建设中充分发挥维护群众合法权益的作用的重要讲话精神，切实履行共青团代表和维护青年具体利益的职能，做好新形势下的青 2007-12-06 纪念活动 秩名 OA居办公 /html/136/20071206/10150.html （1）怎样识别掺了盐的味精？ 味精有颗粒状和粉末状两种。颗粒状味精一般都是略呈细末粒状晶体，如掺了细碎盐的味精，仔细观察，则可发现有白砂糖状物，拣出此物用舌舔舔，只咸不鲜，说明此物就是盐，掺了细碎盐的味精，如不仔细观察，则不易发现；粉末状味精，一般有粗 2007-12-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071206/10145.html 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。 每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。 应急预案：利用好午休时间。午餐不要只简单地在 2007-12-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1201/6959.html 老师致校长的一封辞职信 尊敬的校长、各位领导： 请原谅我如此冒昧地写下这封辞职信。任教以来，我的惰性及无能时刻提醒着我自己的饭碗即将不保，但我很荣幸我的职位仍能保存至今。下面我要阐述一下我辞职的原因和理由。 一、为了我的人身安全。这主要体现在： 1、每天 2007-12-01 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1201/6938.html 大学生活即将结束，三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于2005年1月以优异的成绩考入北京工商大学。三年的校园生涯和社会实践生活使我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 2007-12-01 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/wendangyingyong/2007/1201/6937.html 2007-6混乱模糊的六月的其他事情 写完论文答辩，写完散伙饭，六月似乎没有什么要写的了，但其实六月还有各种其他事情。比起五月忙碌到神经紧张、身心俱疲，比起七月一个月做了一件事，每一天的历历在目，六月，剩下的是一系列混乱而模糊的记忆。六月有什么？ DV续集： 2007-12-01 文档应用 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/2007/1108/5804.html 职工带薪年休假规定（草案）（征求意见稿） 2007-11-08 办公职场 秩名 OA居办公 /html/bangongzhichang/2007/1107/5772.html 以下我们为您搜索到了可替代Microsoft Office的工具软件，电子邮件客户端软件，应用PDF文档的软件，等等，不一而足。 Google Talk 语音通讯 一直有种Google会进军网络电话市场的预感，果然在8月24日Google推出了Google Talk这一重量级产品，于是我们赶紧下载安装了一把 2007-11-07 办公职场 秩名 OA居办公