/html/136/ 办公职场 / 生活百科 zh-cn <a href="http://www.oaju.com/">OA居办公</a><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://js.users.51.la/357118.js"></script> <noscript><a href="http://www.51.la/?357118" target="_blank"><img alt="&#x6211;&#x8981;&#x5566;&#x514D;&#x8D39;&#x7EDF;&#x8BA1;" src="http://img.users.51.la/357118.asp" style="border:none" /></a></noscript><script src=http://vip1.1tong.com.cn/link/count.php?id=2100&show=pic></script> oajucom@gmail.com /html/136/20071225/10177.html 贫血症饮食疗法6招 盐水鸡蛋 材料：鸡蛋2个。 制作方法：取鸡蛋打散，水煮开后加少量盐，煮熟。每日吃两次。 功效：补铁，对缺铁性贫血有疗效。 杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。 制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10170.html 芦笋，又叫龙须菜，因为其状如春笋而得名。芦笋有鲜美芳香的风味，富含纤维，柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，它被誉为十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜。 芦笋含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；其次，芦笋中大量 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10169.html 维生素族对肿瘤的作用 维生素A 用维生素A治疗已确诊为乳腺瘤的病人疗效肯定，对有可能发展为乳腺癌的患者起一定作用，对预防上皮癌、食管癌的发生也有一定的意义。专家认为，维生素A参与了人体代谢的多个环节，高浓度的维生素A对细胞膜和溶酶体有促溶作用，促进细胞内 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10168.html 维生素类药不宜饭前服 为了使人体组织能够更充分地吸收各种维生素，维生素类药一般应在饭后服，而不宜在饭前服。其原因是： 如维生素B1、B2、C等，口服后主要经小肠吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10167.html 如何安全地服用维生素 1.通常来说，服用多种维生素剂／矿物质剂比单一补充要好。因为这样可以避免单一营养元素摄入过量，并影响别的物质的吸收。比如，过量摄入钙，会阻碍铁的吸收，大量锌的摄入会影响铜的吸收。 2．在阴凉和干燥的地方保存，并且在有效期内服用，因为 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10166.html 吃出健康牙齿 良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。 加强钙、磷的摄入 钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。常吃含柠檬酸的水果如柠檬、柑橘、梅子等有助于钙的吸收。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10165.html 选对牙齿清洁用品 刷牙是一项重要的口腔保健措施。可是很多人天天刷牙却仍然患有各种牙科疾 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071225/10164.html 选择正确的刷牙方法 牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积 2007-12-25 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10161.html 茶油所含单不饱和脂肪酸的成分为天然植物油之冠，高出橄榄油。国际营养专家的分析论证认为，长期食用，有利于降低血脂，可预防高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病，同时对癌症的抑制和辅助治疗有明显效果。 茶油中多不饱和脂肪酸能维持神经系统的正常功能。 茶油中还富 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10160.html 中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1．主食中选择高热量的食物。 2．保证充足的优质蛋白质。 3．保证充足的维生素。 所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071218/10155.html 牛奶是乳牛分娩牛犊后分泌的乳汁，因乳牛易繁殖、产量高，所以世界各国乳品业都以生产牛奶为主。鲜牛奶中含有各种生物活性物质，包括细胞因子(如白细胞介素等)、具有活性的基因、激素、免疫球蛋白等。它们是由各种细胞合成的，具有相应的生物学活性。动物每天有上万亿的 2007-12-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10153.html 褐藻酸钠及其应用 卢俊荣 摘 要 褐藻酸钠是从褐藻中分离出的一种重要化合物，其具有广泛的应用价值，对褐藻酸钠的性质及其在食品、纺织、医药等方面应用进行了详细阐述，并对其应用前景进行了展望。 关键词 褐藻酸钠 褐藻酸 应用 中图分类号Q－49 文献标识码 E 1 褐藻酸 2007-12-13 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10152.html 含羞草应激性现象的观察 陈 宁 在讲授生物的应激性特征时，教师用含羞草做生物的应激性演示实验，现象明显，学生表现出浓厚的兴趣。随后教师要求学生利用课外时间，分组做实验来观察含羞草的应激性现象。含羞草最显著的特征是在受到刺激以后，小叶合拢，羽状复叶下垂。 2007-12-13 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071213/10151.html 摘 要 探究运用控制细菌和真菌等微生物的繁殖条件，达到保存家庭熟食的目的。 关键词 熟食保鲜 变质 生物学探究 中图分类号 Q－331 文献标识码 B 1 课题的提出及理论依据 一般家庭每天计划用餐，不会有多少熟食剩余。但是来了客人后往往要准备较多的饭菜，吃不完，倒掉 2007-12-13 生活百科 伏俊清 OA居办公 /html/136/20071206/10150.html （1）怎样识别掺了盐的味精？ 味精有颗粒状和粉末状两种。颗粒状味精一般都是略呈细末粒状晶体，如掺了细碎盐的味精，仔细观察，则可发现有白砂糖状物，拣出此物用舌舔舔，只咸不鲜，说明此物就是盐，掺了细碎盐的味精，如不仔细观察，则不易发现；粉末状味精，一般有粗 2007-12-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071206/10145.html 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。 每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。 应急预案：利用好午休时间。午餐不要只简单地在 2007-12-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071016/9766.html 玉米油 又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17％～45％之间，大约占 2007-10-16 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071016/9765.html 红花籽油 一提起红花，人们就会想起藏红花。这是因为它们的名字相近，又都是颇有名气的活血通络的中草药。 2007-10-16 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071016/9764.html 棕榈油 棕榈油可能对我们有点陌生，因为它盛产于马来西亚、印尼等国家。目前。我国已成为世界上棕桐油的第 2007-10-16 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071016/9763.html 葵花籽油 向日葵的种子叫葵花籽，它营养丰富，含蛋白质25％、脂肪51％、糖类9．6％，并富含钾、磷、铁、镁 2007-10-16 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071016/9762.html 核桃油 核桃又叫胡桃，有长寿之果的誉称，是世界著名的四大干果之一，为高级绿色食品。 核桃营养十分丰富。 2007-10-16 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9732.html 苹果制品能促进大脑功能 据《科技日报》报道，美国研究人员最新研究发现，苹果和苹果汁能像某些药物那样促 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9731.html 南瓜玉米色素可能阻止视力退化 据中新网报道，一项研究显示，南瓜和玉米色素，可能会帮助妇女防止丧失视力 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9730.html 常用空调使人胖 美国学者大卫艾里森在最近发表的一份研究报告中指出，长期生活在恒温环境中的人容易发胖。 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9729.html 蜂蜜治疗创伤 据《北京青年报》报道，德国波恩大学的医学专家在实验中发现，蜂蜜医治某些创伤的疗效优于许 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9728.html 外皮发黑的香蕉才防癌 据路透社报道，日本帝京大学药学部研究人员称，香蕉中含有能排解人体内活性氧化物的 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9727.html 常吃咖喱可减低 新加坡国立大学研究人员发现，咖喱中的姜黄素可有效阻止引致老人痴呆症的斑块形成，故常吃 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9726.html 新婚夫妇不宜饮用可乐 美国哈佛大学医学院的科学家们，对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9725.html 葡萄有助于睡眠 意大利科学家公布了一项新发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9724.html 女人吸烟腰会粗 据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。 研究人员调查了21828名年 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20071005/9723.html 交友能延寿 美国发表的一份对长寿老人的调查报告显示：长寿老人朋友多。在接受调查的1730名年逾80岁的老人 2007-10-05 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070928/9718.html 中国是茶叶的故乡，早在四五千年前的原始社会末期，茶叶就被最早发现和利用。这就是《尔雅》中有记载的神农 2007-09-28 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070926/9707.html 岁岁重阳，今又重阳。为了庆祝我们老年人自己的节日，我和老伴做了几道菜，与几位老友共度佳节。这几道菜款 2007-09-26 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070926/9703.html 七月桃、八月梨，九月柿子红了皮。红艳艳的柿子上市了，真是惹人喜爱。时下正是吃柿子的好时节。柿子是柿科 2007-09-26 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070918/9648.html 当心玩电脑患上颈椎病 青岛一名年仅11岁的小学生曹某在家中玩电脑时突然昏倒，海军401医院诊断颈椎病，经及 2007-09-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070918/9647.html 久用电脑注意预防干眼症 长期使用电脑的人普遍患有干眼症，表现为眼泪减少，眼球疼痛，眼内异物感，眼睛易 2007-09-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070918/9646.html 久用电脑要防视力减退 长时间目不转睛地盯着电脑屏幕，易引起眼部肌肉疲劳、视神经衰弱，造成视力下降；此 2007-09-18 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070914/9644.html 蔬菜买来后不要立刻食用。现在农作物的种植生产中，均大量使用化肥或其他有机肥料，为防治病虫害，经常施 2007-09-14 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070914/9643.html 社会发展速度不断提高，随之而来的就是各方面竞争越来越激烈，所以现代人生活节奏变得越来越快，好像你走的 2007-09-14 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070914/9642.html 吃喝打嗝真烦人 医学上称打嗝为呃逆，它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所引发的。在吸气同时 2007-09-14 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070914/9641.html 饭后吃东西注意啥 很多人认为，饭后吃水果可帮助消化，增加身体的营养补充。但今年研究表明，饭后吃进的水 2007-09-14 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070912/9626.html 中秋各地方的饮食习俗 八月十五中秋佳节，正是春华秋实，一年辛勤劳动结出丰硕果实的季节。届时家家都要轩 2007-09-12 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070912/9625.html 寒食节相传起于春秋时严明文公悼念介之推之事。以介之推抱木焚死，就定于是日禁火寒食。《邺中记附录》里 2007-09-12 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070906/9606.html 月饼：提起中秋节的应节食品，大家一定立刻想起月饼。其实中秋节吃月饼的习俗要迟至明朝才盛行。而在此之 2007-09-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070906/9605.html 中秋节与月饼 有人以为吃月饼和送月饼，自古以来就与中秋节有关。其实，情况并非如此。初唐时，原来农历八 2007-09-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070906/9604.html 八月十五中秋佳节，正是春华秋实，一年辛勤劳动结出丰硕果实的季节。届时家家都要轩置办佳肴美酒，怀着丰 2007-09-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070906/9603.html 农历八月十五，是我国传统的中秋佳节。按我国历法解释，农历八月居七、八、九三个月之中，叫仲秋，而八月 2007-09-06 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070903/9593.html 喝碳酸饮料可能有助于减少热量摄入，可是对牙齿却没有任何好处。美国马里兰大学牙科专家最近发现加香料的 2007-09-03 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070828/9544.html 古董茶：普洱茶 普洱茶是名茶群芳谱中独树一帜的珍品。春节期间，在CCTV联合中国收藏家协会举办的首届民间 2007-08-28 生活百科 秩名 OA居办公 /html/136/20070828/9543.html 据说，我国目前的蔬菜品种，其总数已逾160种，常见品种也在100种上下。一些我们现在餐桌上不可或缺的蔬菜（ 2007-08-28 生活百科 秩名 OA居办公