/html/124/ 职场生活 / 养生保健 zh-cn <a href="http://www.oaju.com/">OA居办公</a><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://js.users.51.la/357118.js"></script> <noscript><a href="http://www.51.la/?357118" target="_blank"><img alt="&#x6211;&#x8981;&#x5566;&#x514D;&#x8D39;&#x7EDF;&#x8BA1;" src="http://img.users.51.la/357118.asp" style="border:none" /></a></noscript><script src=http://vip1.1tong.com.cn/link/count.php?id=2100&show=pic></script> oajucom@gmail.com /html/124/20071105/9824.html 鸡蛋是日常生活中营养丰富的食物,它含有蛋白质脂肪卵黄素卵磷脂和铁钙钾等人体所需的矿物质,同时,又是人体 2007-11-05 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071105/9823.html 食醋是人们生活中常用的调味品，它含有多种对人体健康有益的成分。醋浸食品对防病治病有特殊的功效。 醋浸 2007-11-05 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071105/9822.html 鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食也有疗效。 2007-11-05 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071105/9821.html 动物人参鹌鹑常言说：要吃飞禽，还是鹌鹑。鹌鹑肉鲜味美，自古以来就是宴会上的佳肴，至今一些高级饭店仍 2007-11-05 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9820.html 第一、宜吃胡萝卜。胡萝卜可以刺激大脑物质交换，促进记忆，减轻背诵的压力，在背诵前，宜吃一盘植物油拌 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9819.html 药膳在我国源远流长,历来有药补不如食补之说,其取材广泛,用料考究,制作严谨,品种丰富,风味独特药膳选取入食 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9818.html 膳食纤维是人体的消化酶在消化食物时其中难以消化部分的总体，简单地说就是植物的细胞壁。其中包括纤维素、 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9813.html 1.10支香烟就能破坏人体内50毫克100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了！ 2．透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9812.html 屏幕脸 医学名：电脑导致的心理障碍与人格异常 经常与电脑打交道的人，由于长时间面对电脑屏幕，不知不觉中 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9811.html 鼠标手 医学名：腕管卡压综合征 易发生在长期使用电脑的人身上，电脑族由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071029/9810.html 键盘腕办公职业病解决方案 键盘腕 医学名：腕管综合征 是长期从事电脑打字工作敲击键盘所致。表现出于腕、 2007-10-29 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071025/9809.html 十月份是秋高气爽、百花盛开、万物成熟收获的季节，亦是旅游黄金季节。十月份天气主要以晴天为主，雨量明 2007-10-25 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071018/9774.html 微波泄漏伤孕妇的微波炉 人们在使用微波炉时，如果发现加热时间明显增加，证明微波没有完全作用于食物，可 2007-10-18 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071016/9760.html 因含有较高的胆固醇而在餐桌失宠十年之后，鸡蛋又以其低价的蛋白质来源而赢得高分。科研人员指出，鸡蛋中含 2007-10-16 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071016/9759.html 目前，肥胖已成为突出的社会卫生问题。近年来，随着生活水平的提高，百姓家庭的膳食结构不断得到改善，鸡鸭 2007-10-16 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071016/9758.html 冬季饮茶防止瘙痒 冬季寒冷干燥的气候使许多人尤是老年人易发生皮肤瘙痒的症状，特别是夜晚皮肤瘙痒往往影 2007-10-16 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071016/9757.html 古人云：民以食为天。当今生活节奏的加快，导致了人们无法按时进餐，大量快餐的涌入，使饮食结构改变，给 2007-10-16 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9753.html 洋葱为什么具有如此神奇的作用 现代医学研究证明，洋葱营养十分丰富，每100克洋葱中含蛋白质1.8克，碳水化 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9752.html 叶酸的生理功能 预防贫血叶酸是生成正常的红细胞所必需的。如果人体内叶酸不足，红细胞的更新将无法进行， 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9751.html 缺乏叶酸引发疾病 引发多种癌症美国波士顿塔夫兹大学的研究人员一直在研究叶酸与癌症之间的关系。研究表明 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9750.html 叶酸的摄入量 (0~7岁)儿童 40~110微克 (8~14岁)少年 110~140微克 (14~29岁)青年 180~200微克 (30~49岁)中年 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9749.html 补充叶酸食谱 凉拌豇豆（叶酸+维生素） 材料：嫩豇豆500克，胡萝卜、红辣椒各20克。 调味料：料酒、味精、 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071011/9747.html 中老年人宜补充ＶＢ１２ 健康专家曾经认为，多数人不必为VB12缺乏担心，只有严格的素食主义者才有可能出现V 2007-10-11 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071009/9741.html 养生保健如今是国人的热门话题，尤其中老年人是最热心的参与者。但是，有不少中老年人口头上注意养生，实 2007-10-09 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20071009/9737.html 很多人都知道，食物中有相忌相克的现象。如蟹与柿子同食，花生与黄瓜同食会引起肚疼和腹泻。人参不能与萝卜 2007-10-09 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070924/9683.html 1．粗粮：正当我们吃的主食越来越由粗变精之际，发达国家却大踏步走上回头路主食由精向粗的复旧。 近年来， 2007-09-24 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070924/9682.html 血型与饮食之间到底有什么关系呢?这一关系是如何影响人的健康、舒适甚至理想的体重呢? 不同血型有不同抗原 2007-09-24 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070920/9663.html 香蕉美食吃出健康 香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心；而且香蕉是色胺酸和 2007-09-19 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070912/9622.html 秋季锻炼十大法则 一：注意衣着，防止感冒。 二：及时补水，防止秋燥 三：做好准备，防止拉伤 四：循序渐进 2007-09-12 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9619.html 秋季美容养生食谱 蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，晾干，然后放锅中加蜂蜜150克，用 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9618.html 秋季饮食养生漫谈 秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9617.html 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9616.html 秋天的稀粥 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9615.html 环境与人的健康有密切的关系，良好的环境对工作、学习、健康是很有利的。人生活的大自然界是大环境，往往难 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9614.html 入秋后气候宜人，人们容易适应气候的变化，养成锻炼的习惯。秋季锻炼可以增强体质，增进机体抗寒能力，提 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9613.html 秋季天高气爽，是一个穿着色彩缤纷的好季节，人们可尽情地选择各种面料，加上合理的设计，会使街头更加亮丽 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9612.html 秋季的果品大量应市，不仅味美可口，而且营养丰富。由于不同的果品营养价值不同，可以按需选用。 山楂、红 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9611.html 按照中国人的习惯，立秋标志着秋季的开始，它在每年8月7日左右。此后，气温开始下降，空气中的湿度也逐渐 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9610.html 人体的肺、大肠、皮毛、鼻等与运行中的金相配合，也与自然界中的秋天、燥、白色、辛味相联属；因为肺居胸 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9609.html 一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9608.html 秋季养生食谱 润肤止痒粥 功效：补血养肝，滋阴润燥，止肤痒。 适应症：皮肤干燥、搔痒脱屑、大便干燥等属 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070910/9607.html 秋季养生贵在巧 《生活时报》 李善美 一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。 初秋之时，欲 2007-09-10 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070903/9569.html 入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，传统医学把这种气候特点称为秋燥。秋燥，最易伤肺。这 2007-09-03 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070828/9556.html 在保健食品中，会议中首先提到的是老玉米，美国人把它称之为黄金作物。美国医学会作了一次普查，发现在印第 2007-08-28 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070828/9555.html 国际会议上定出了6种保健品饮料，第一是绿茶；第二是红葡萄酒；第三是豆浆；第四是酸奶；第五是骨头汤；第 2007-08-28 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070820/9503.html 粗粮含有纤维素，多吃粗粮有利于人体健康，但是粗粮吃得过多，不仅难以起到保健的作用,还可能影响人体正常 2007-08-20 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070817/9489.html 研究表明，许多食物具有保护心脏和强健骨骼、预防癌症的功能。这些食物，在我们家的厨房里随处可见，是食物 2007-08-17 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070817/9488.html 中年正是知识分子脑力劳动的鼎盛期，此时脑细胞的新陈代谢活动相当旺盛。大脑的活动需要葡萄糖的有氧代谢 2007-08-17 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070815/9476.html 秋风起时，菊花绽放。绚烂的花朵不但是人们赏玩的对象，食用和药用价值也很高。 我国食用菊花的历史十分悠 2007-08-15 养生保健 秩名 OA居办公 /html/124/20070815/9475.html 每天吸入那么多污染的空气，快清清肺哟！可如果悬浮粒子都已经到达肺部，恐怕就没有什么办法可以清除了。因 2007-08-15 养生保健 秩名 OA居办公