- 饮食防癌原则
- 饮食防癌原则： 1.要少 吃动物脂肪。乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、肠癌等，与过多食用动物脂肪有密切关系。 2.要多吃蔬菜 。蔬菜中含有维生素、纤维素、微量元素。吃生蔬菜，吃无公害蔬菜。有的老年人买一次菜吃一个星期 ，蔫了烂了的蔬菜，吃了很危险。蔬菜放一天，维生...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:33:13 点击：39 评论：0 查阅全文...
- 饮食结构与地中海饮食
- 饮食自有其独特 的结构规律。近代科学发现人类生命存在和延长的基本因素是蛋白质。1910年英国生物学家霍普金斯确 立了氨基酸对营养的重要性之后，使现代人才明确提出饮食结构应包括两个方面，即饮食调配和营养成 份，前者可因人而异；后者为人所共需。饮食结构曾经确立...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:32:13 点击：116 评论：0 查阅全文...
- 癌症患者的饮食调 理
- 我有一位亲戚，在一次高校体检中发 现患上了晚期肝癌。医生说他最多还有一年可活，可是现在已经8年过去了，他还活得很潇洒。原来他 的武器有三：一是精神因素，他从不悲观失望，总是乐观地来看待人生；二是他喜欢静坐式的旅游。比 如，他到杭州去，总是带瓶茶，带些干粮...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:31:16 点击：186 评论：0 查阅全文...
- 糖尿病患者千万别喝粥
- 糖尿病患者喝粥 要比吃同量干饭，血糖明显升高。因此，糖尿病患者千万别喝粥。 原因就是大米、小米中的淀粉并不 溶于水，只有经加热后才能释放出来，加热时间越长，释放出来的淀粉越多。粥，显然比干饭加热时间 长，而且粥比干饭放入的水也多很多，淀粉的溶解量也大。尤...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:26:37 点击：53 评论：0 查阅全文...
- 如何治疗失 眠
- 如何治疗失眠 认为失眠擅自吃安眠 药就可以痊愈是错误的，常常吃药会危害人体健康；害怕药物成瘾拒绝服药而忍受失眠的痛苦更是不可 取的，长期失眠会使人的记忆力减退，烦躁不安，情绪低落等。要消除失眠的痛苦，主要在于寻找病因 ，通过治疗恢复生理性睡眠，让人体自己...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:10:40 点击：3228 评论：0 查阅全文...
- 调整心态，消除失眠的诱 因
- 调整心态，消除失眠的诱因 失眠本 身不是一种独立的疾病，失眠时间较长的患者看医生的目的是进行全面身体检查，查找失眠是由哪种因 素造成的，以便于对症治疗。李国忠教授说，失眠的因素很多，有疾病引起的、有药物造成的、有精神 因素诱发的，也有不良生活习惯、工作环...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:10:02 点击：204 评论：0 查阅全文...
