原料:鸡脯肉200 g,鲜山药150 g,泡红海椒35 g,蒜末15 g,姜末10 g,葱花28 g,酱油12 g,精盐4 g,白糖12 g,醋10 g,鲜汤60 g,味精2 g,水豆粉35 g,烹调油70 g。
制作:鸡脯肉切成片,拌上盐、水豆粉(25 g);泡红海椒去籽,去蒂,剁细;白糖、醋、酱油、鲜汤、味精、水豆粉、少许精盐兑汁水;山药去皮,洗净切片;炒锅里放烹调炒散,铲入锅边,放泡红海椒末、姜末、山药片炒香,推均匀,下蒜末,烹入滋汁,放葱花,待收汁后起锅。
特点:细嫩适口,咸、甜、酸、辣各味兼之,姜、葱、蒜香味浓郁。
功效:益气,补肺,健脾,固肾,益精添髓。适应于虚劳羸瘦、咳嗽、脾虚泄泻、久痢、消渴、水肿、遗精阳痿、小便频数、肺结核等症。
