原料:鲜鲫鱼300 g,猪里脊肉250 g,白茯苓30 g,黄芪35 g,葱花15 g,姜片10 g,胡椒粉2 g,鲜菜心100 g,精盐7 g,水豆粉50 g,香油3 g。
制作:鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗干净,入净锅中,加黄芪、白茯苓、鲜汤适量及姜片,将鱼肉煮烂、汤汁乳白时,捞去渣待用;里脊肉切成薄片,拌上盐、水豆粉;鲜菜心洗净,用沸水烫一下,放入汤盆;将鱼汤倒入净锅内,置旺火上,加盐、胡椒粉、味精烧开,再将肉片抖散下锅,微煮至熟,放菜心推匀,倒入汤盆,放上葱花、香油即成。
特点:色泽乳白,汤浓肉滑,细嫩可口。
功效:益气补脾,利水消肿。适应脾胃气虚所致的形瘦体弱、神疲气短、食欲不振、腹胀气坠、消化不良、便溏泄泻、小便不利、肢体浮肿、妊娠脚肿、产后乳汁稀少,以及慢性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛等症。
