- [百家知识] 饮食结构与地中海饮食
- 饮食自有其独特 的结构规律。近代科学发现人类生命存在和延长的基本因素是蛋白质。1910年英国生物学家霍普金斯确 立了氨基酸对营养的重要性之后，使现代人才明确提出饮食结构应包括两个方面，即饮食调配和营养成 份，前者可因人而异；后者为人所共需。饮食结构曾经确立...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:32:13 点击：116 评论：0 查阅全文...
- [百家知识]癌症患者的饮食调 理
- 我有一位亲戚，在一次高校体检中发 现患上了晚期肝癌。医生说他最多还有一年可活，可是现在已经8年过去了，他还活得很潇洒。原来他 的武器有三：一是精神因素，他从不悲观失望，总是乐观地来看待人生；二是他喜欢静坐式的旅游。比 如，他到杭州去，总是带瓶茶，带些干粮...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:31:16 点击：186 评论：0 查阅全文...
- [百家知识]如何治疗失 眠
- 如何治疗失眠 认为失眠擅自吃安眠 药就可以痊愈是错误的，常常吃药会危害人体健康；害怕药物成瘾拒绝服药而忍受失眠的痛苦更是不可 取的，长期失眠会使人的记忆力减退，烦躁不安，情绪低落等。要消除失眠的痛苦，主要在于寻找病因 ，通过治疗恢复生理性睡眠，让人体自己...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:10:40 点击：3228 评论：0 查阅全文...
- [百家知识]调整心态，消除失眠的诱 因
- 调整心态，消除失眠的诱因 失眠本 身不是一种独立的疾病，失眠时间较长的患者看医生的目的是进行全面身体检查，查找失眠是由哪种因 素造成的，以便于对症治疗。李国忠教授说，失眠的因素很多，有疾病引起的、有药物造成的、有精神 因素诱发的，也有不良生活习惯、工作环...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:10:02 点击：204 评论：0 查阅全文...
- [百家知识]失眠的几种类 型
- 失眠的几种类型 每个人大概都体验 过漫漫长夜难以入睡的烦恼，如重大考试、远离家乡、婚娶嫁人的前一天，或紧张、或兴奋而辗转反侧 ，但这种临时遭遇的失眠，会因特殊事件的过去而消失，第二天只会偶感不适，对健康没有大的妨碍。 但若连续睡不好觉持续时间超过2~3星期...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:05:50 点击：251 评论：0 查阅全文...
- [百家知识]血稠怎么 办
- 血稠是否有症状？一些老年人总感头 痛脑涨，胸闷气短，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。午餐后犯困，需要睡一会儿，否 则整个下午都无精打采。相反，有人晚餐后精神状态特别好，经常会被检查出血液黏稠度高，简称血稠 。健康人的平均血胆固醇含量为每100毫...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:00:52 点击：2259 评论：0 查阅全文...
- [百家知识] 真心相爱的人拥抱可延寿
- 真心相爱的人 拥抱可延寿 美国一科研小组发表声明称，情侣间经常性的亲密拥抱可以延长一个人的寿命。科研小组 负责人称：情侣间富有感情的拥抱，是一剂价值连城的良药。经常拥抱可以减少得心脏病的几率，可以 防止动脉血管硬化。这位负责人还表示，除了以上两种好处，拥...
- 作者：发表于：2007-02-27 04:00:05 点击：95 评论：0 查阅全文...
- [百家知识] 食酸菜鱼后应吃猕猴桃
- 食酸菜鱼后应吃 猕猴桃 酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中 胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。 科学家发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致 癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃...
- 作者：发表于：2007-02-27 03:59:27 点击：44 评论：0 查阅全文...
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