1）：清理系统垃圾，最好下载超级兔子魔法设置，下载安装运行，清理系统垃圾、注册表等。
2）：设置正确的虚拟内存。方法：正确设置虚拟内存：右键我的电脑----属性----高级----性能框中点击‘设置’卡---点击‘高级’---点击‘虚拟内存’框听‘更改’----选择‘自定义大小’。
一般最大值是初始值的1.5~~2倍。
最大值怎么来确定呢？打开任务管理器----点击‘性能’。看左下方的‘认可用量’框中的‘峰值’是多少，在任务管理器中它的计算单位是K。1024K=1MB。把它推算成MB单位，就是最大值。(多打开几次，看几次中的最高值）。比如我的峰值是650328K。那么我的电脑的最大值是650328K /1024=636MBM,那么初始值就为318MB。填写好后点击更改即可
3）：用杀毒软件、木马专杀全盘做一次扫描。
4）：减小系统还原占用磁盘的空间，关闭不需要系统还原的磁盘。
方法：右键我的电脑--属性--系统还原，选中C盘，点击‘设置’，把系统还原滑块向左移动，系统还原不需要最大的空间，XP只需要几百MB就可以了。然后分别选中D、E等非系统磁盘，关闭它们的系统还原。
通过以上几个步骤，释放了内存资源，正确的设置了虚拟内存，内存不足的提示就不再会有了。在以后运行系统的过程中，养成一个定时清理系统、定时扫描病毒的好习惯，就不会有这样的提示。
右击“我的电脑”，选择属性
打开了系统属性窗口，选择“高级”选项卡
点击性能里的设置——高级
点击虚拟内存的更改（如下图）
几点注意事项
虚拟内存最好转移到非系统盘
内存256MB，推荐设置为500（最小），2000MB（最大）
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