从中医角度看，抑郁症属于“郁证”范畴，病因为郁怒、思虑过度，悲哀、忧愁等七情所伤，导致情志不畅、气机郁滞。临床表现为情绪忧愁或不宁的多类证候。中医治疗郁证多采取疏肝解郁、调理气血等治法。
1.肝气郁结者 证见精神抑郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食、脉弦细。治以疏肝理气为主。方用四逆散：柴胡、白芍药、炙甘草、炙枳实各3克。用法：上药共粉碎为末，白开水调服，每天1剂，分3次服。
2.气郁化火者 证见头痛头晕、胸闷胁胀、口苦咽干、苔黄舌红、脉弦数。治宜清肝泻火。方用加味逍遥散：柴胡、白芍、甘草、当归、白术、茯苓各6克，栀子、牡丹皮各3克。用法：每天1剂，水煎，分3次服。
3.痰气郁结者 证见咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下，治宜利气化痰。方用半夏厚朴汤：半夏、厚朴各10克，茯苓、生姜各15克，紫苏叶6克。用法：每天1剂，水煎，分3次服。
4.久郁伤神者 证见精神恍惚、悲忧爱哭、疲乏无力。治宜养心安神。方用加味甘麦大枣汤：小麦30克，大枣5枚，酸枣仁15克，炙甘草、远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。用法：每天1剂，水煎，分3次服。
5.阴虚火旺者 证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。治宜滋阴清火、养血柔肝。方用滋水清肝饮：熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。用法：水煎服，每天1剂。
另外，还可选用食疗方，如莲子银耳羹：用莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15 ~ 30克煮开，白糖调味服食。
