- 藕粉圆子
- 藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，自古就深受人们的喜爱。现在人们都讲究吃绿色食品，藕生长在污...
- 作者：发表于：2007-10-09 13:48:39 点击：41 评论：0 查阅全文...
- 减肥降脂系列菜肴
- 火龙果亦称仙蜜果、芝麻果、红龙果等。火龙果是仙人掌科量天尺属植物量天尺的果实。果肉雪白或血红，细软...
- 作者：发表于：2007-09-24 08:07:35 点击：29 评论：0 查阅全文...
- 炒虾腰
- 炒虾腰 用料：净虾仁100 g，猪腰2个(重约300 g)，青椒50 g，水发玉兰片50g，化猪油250 g(实耗75 g)，鸡蛋清...
- 作者：发表于：2007-09-24 08:06:41 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 宫爆腰块
- 宫爆腰块 用料：猪腰2个(重约200 g)，花生米75g，黄瓜25g，竹笋25g，豆瓣酱25g，白糖15g，精盐1g，味精2g，...
- 作者：发表于：2007-09-24 08:06:11 点击：18 评论：0 查阅全文...
- 芫爆腰花
- 芫爆腰花 用料：猪腰350g，香菜100g(取梗最佳)，黄酒10g，精盐4g，味精2g，醋5g，香油5g，蒜片5g，葱花5g...
- 作者：发表于：2007-09-24 08:05:38 点击：20 评论：0 查阅全文...
- 新春健康年菜
- 新春健康年菜 新春佳节 原料：大芥菜15g，鲜鱼腩(鱼腹部的肉)100g，红圆椒1只，枸杞5g，生姜10g，葱10g。...
- 作者：发表于：2007-09-24 08:04:39 点击：11 评论：0 查阅全文...
