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饮食指南
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食多致病以食疗为佳
现在很多人生活温饱有余,食物丰盛。一般人喜欢饱食,不知多食之害,平常摄入总热量过多,造成高血压、高...
作者:发表于:2007-08-07 09:26:22 点击:36 评论:0 查阅全文...
杂粮食疗六方
下面介绍几款常用的杂粮食疗方,配料可在超市购买,制作简单,经济实惠。只要花上几十分钟,你和家人就能...
作者:发表于:2007-08-02 09:05:27 点击:25 评论:0 查阅全文...
老人春季保健食疗鱼汤
川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克,川芎3克,白芷3克,葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。 先将鱼头去鳃,洗净,连...
作者:发表于:2007-08-02 09:04:42 点击:38 评论:0 查阅全文...
果品与健康
果品是植物产生的可供人们食用的果实或种子。根据所含汁液的多少,果品通常分为水果和干果。干果,一部分是...
作者:发表于:2007-07-31 11:04:06 点击:30 评论:0 查阅全文...
食用豆腐五大注意
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最大众化的烹...
作者:发表于:2007-07-27 07:43:20 点击:100 评论:0 查阅全文...
家制凉皮有妙法
凉皮是著名的陕西风味小吃,据说陕西长安县的秦镇在秦朝时制凉皮就已很出名,因而被秦王赐名秦镇。现今的陕...
作者:发表于:2007-07-25 07:10:38 点击:49 评论:0 查阅全文...
制作绿豆汤的技巧
制作绿豆汤时,有时会因煮得时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特殊风味。在此介绍几种熬制绿豆汤...
作者:发表于:2007-07-25 07:09:53 点击:31 评论:0 查阅全文...
怎样科学搭配家常菜
做家常菜要科学搭配,这样既有利于营养,又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素: 质地搭配 为了营养成分...
作者:发表于:2007-07-25 07:09:21 点击:19 评论:0 查阅全文...
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