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不宜常吃油条

来源: 作者: 时间:2007-08-28 点击:
不宜常吃油条
  
  油条松脆可口,色香味俱佳,为人们所喜爱。但从食品卫生的角度来说,传统方法制作的油条应归入“最差食品”之列。油条在制作时,必须加入胺明矾,油炸后才能松脆;胺明矾是一种铝盐,有的摊贩使用工业用的胺明矾,杂质更多。铝是人体不需要的元素,长期摄入铝,会对神经系统和骨骼产生潜在的危害。煎炸油条常用普通的植物油,反复高温煮沸,从不更换,脂肪酸大量裂变为可致癌的羟类物质,油脂在高温时易氧化生成脂肪氧化物,是引起心脑血管病和结肠癌的致病因素之一。
  人们对油条是怀有戒心的,不少人吃油条时把油条的“蒂头”去掉。除非在制作油条时进行一系列改革:一、改用无害的疏松剂;二、改用精制油等质量较好的油;三、老油经常更换。但以上措施不易做到,故常吃油条对人体健康不利。
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