菊花蜜茶

菊花蜜茶
　　
　　原料：菊花10克(白菊花、黄菊花、贡菊等都可)，蜂蜜约2-3匙。
　　制法及用法：1、水放入锅内烧开，加入菊花，用小火煮2分钟，熄火。再浸泡5分钟，将菊花滤出，加入蜂蜜当茶饮用。
　　2、把菊花直接放到开水中，焖5—10分钟，当茶饮用。
　　功效：具有养肝明目、疏风清热的功效。对于中老年夏季养生，尤其是高血压患者、高血脂患者、便秘的老年人有很好的疗效。