一、时刻观察宝宝患上空调病的症状
用空调并不是完美的选择，孩子从空调屋走到户外的骄阳下，会有种很不适应的感觉；或者从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但一冷一热很容易感冒。而且经常待在空调房内，也会因为不流通、质量差的空气而引发疾病。因此，夏季，妈妈要注意随时观察宝宝是否有空调病的症状，必要时及时就诊。宝宝患上空调病的症状有：疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，感冒，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；不同程度的手脚麻木。宝宝如出现以上这些症状，你的家中又有经常吹空调的习惯，就应怀疑宝宝患上了空调病（当然，也不排除其他疾病的可能），应及时到医院检查。
二、采取多种预防措施
带孩子外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。在孩子回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温。待孩子进入室内，可将温度升高到二十七八度，这样室内外温差不会太大，避免孩子受凉。加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换。空调器中的冷却盘要定期清洗。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，房内最好装有负氧离子发生器，必要时也可用药物喷熏消毒。使用空调时风速不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹，因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。在空调间内，不要给宝宝穿得太单薄。应经常开窗换气，以确保室内外空气的对流。通常开机１～３小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出；尽可能利用自然风降低室内温度。夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水也可增强其身体免疫力，如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用，更能起到清热解毒，预防病菌侵袭的作用。要孩子每天有一定的日照时间，早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。
三、及时治疗空调病
宝宝患空调病主要原因是：空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统，并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调会造成人体生理机能的紊乱，导致不适。空调间一般都较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，室内空气恶化，长时间处于这样的环境中必然头晕目眩。由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。冷刺激可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。长时间吹空调，导致室内湿度太低，会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易引发较大规模的感染。通常低浓度臭氧可抑制细菌繁殖，高浓度臭氧具有消毒作用，而空调居室中臭氧浓度极低或几乎没有，这就增加了空调病的症状。有呼吸道过敏症的宝宝对吹空调表现得更敏感。呼吸道过敏症常见的有过敏性哮喘和过敏性鼻炎，其共同特点之一就是呼吸道处于一种“高反应”状态，也就是说呼吸道受外界因素影响容易发生气道肌肉收缩和分泌痰液，导致气道狭窄、鼻腔刺激引发症状。而空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会诱使原本有呼吸道过敏症的孩子气道收缩诱发出过敏症状。刚刚装修不久的房间内如长时间开启空调，空气流通不畅，不利于室内污染物特别是甲醛的释放，容易引起宝宝不适。如果孩子有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧的情况，要及时带孩子就医。孩子因突然着凉引发热感冒，一个有效的方法是让孩子出汗。所以多给孩子喝水，最好是白开水和淡盐水。空调使用期内，一旦发现宝宝出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，一般车厢内外温度差在７℃左右为宜。车内开启空调时，不要在车内吸烟，不要让孩子在开启空调的车内睡觉，如果宝宝睡着了，尽量将空调关闭或避免直吹宝宝，或用厚度合适的覆盖物遮盖宝宝的身体。停在烈日中的车内温度很高的车不要马上使用空调，应先把热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调，以防冷热骤变，引起宝宝不适。
