韭菜食法：
1、韭菜粥：鲜非菜50克、韭菜籽10克(研细末)、粳米100克、细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入洗净切断的韭菜或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳、固精止遇，健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎。鸡蛋3只去壳，同切碎之韭菜搅匀，用素油、食盐同炒熟佐食。功能温中养血、温肾暖腰膝。
3、韭菜炒鲜虾：韭菜150克、鲜虾250克，炒熟佐食。功能补肾益精；壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
4、韭姜牛奶；非菜250克、生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。
