生姜粥
原料:生姜片10克,大枣10颗,大米200克。
制作:先把米、大枣、生姜倒锅里,开锅后改用文火煮,煮的时间应长一些。
功效:可以治疗风寒感冒,姜和葱都是性温的,这样对风寒感冒效果是非常好的。
禁忌:这种粥是属于温补的,如果病人得的是热性病,尤其是有炎症或发烧,应尽量不用。
当归生姜羊肉汤
原料:生姜15克,当归30克,羊肉250克。
制作:把生姜、羊肉、当归倒进锅内,大火煮沸后将羊肉沫撇去,以使汤色变清,再加调味品、料酒、盐搅匀,然后盖上锅盖,30分钟后,汤煮好再加入味精即可。
提示:1.羊肉下锅之前最好先用热水焯一下;2.加入少许料酒可以去羊膻味。
姜葱煮鲤鱼
原料:鲤鱼一尾(500克),生姜30克,白葱15克,水熬浓汤。
功效:通阳温脾利水。
主治:虚性水肿,孕妇水肿亦适宜。
生姜红糖鸡蛋茶
原料:生姜6克,红糖20克,红皮鸡蛋2个。
功效:温中补气活血。
适用症:用于产中体虚补益。
此外,据有关报道,生姜还能解酒(生姜放入开水浸泡,在热姜水里加入一勺蜂蜜),治脱发、头屑,还能防晕车、晕船(用生姜切成薄片,敷在肚脐处,用胶布固定住)、治冻疮等。
