方法一：内服治厅须发早白
材料：何首乌100g，鸡蛋2个，红糖少许
做法：
1．鸡蛋煮熟后去皮。
2．把何首乌与鸡蛋一同放进锅中煮30分钟。
3．加入少许红糖，搅拌均匀即可盛出食用。
方法二：中药染发
材料：何首乌20g，白芨20g，青黛30g，干松209，薄荷10g(记着请店员把药研碎)
做法：
1．往锅里放两勺黑咖啡(没加入任何调料的咖啡，起到染色的作用)。
2．把粉碎好的中药放进去拌匀。
3．等药熬开后往里面加入1小勺白醋(起到固色的作用)
4．按平时的染发方法染发，两小时后把药洗掉即可。
专家点评：
这两个方法是针对不同情况的白发而产生的，效果都很明显，都是充分发挥了何首乌的药用价值，而且安全无毒，环保健康．还有养发、护发和生发等多重作用。操作简单、经济实惠．可以尝试。
