睡觉开着灯好不好

睡觉开着灯好不好
　　
　　英国一医学报告证明，在夜间彻夜开着灯的环境中睡眠的婴儿克表现出睡眠不良，睡眠时间缩短，还会使每次喂奶所需要的时间延长，体重增加的速度也较正常婴儿为慢。
　　这是由于，小儿的神经系统正处于发育阶段，其功能尚不完善，还十分脆弱。适应环境变化的调节机能也差，如果房间内夜间开着灯，改变昼明夜暗的自然规律，会对婴儿健康不利。
　　因此，为了让孩子健康成长，还请家长夜间熄灯。